انتاج الهرمونات

حفاظا على صحتك.. اعرف تأثير التغذية على هرموناتك

الإثنين، 06 فبراير 2023 08:00 م

يمكن أن تؤثر التغذية على كمية الهرمونات التي ينتجها جسمك ، ويمكن أن يؤثر أيضًا على مدة بقائها نشطة في نظامك ،تتكون هرموناتك من البروتينات أو الببتيدات

خد بالك.. نقص 6 عناصر غذائية في جسمك يؤثر على هرموناتك

الثلاثاء، 02 أغسطس 2022 01:00 م

من الممكن أن تؤثر التغذية على الهرمونات بعدة طرق، ولكن الأهم هو تغيير أنواع وكميات العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك ، حيث يمكن أن يؤثر هذا على كمية الهرمونات التي ينتجها جسمك