الاستقياظ من منتصف النوم

هل تستيقظ في منتصف الليل؟.. حيل هتساعدك فى التخلص من ذلك

الأحد، 03 يوليو 2022 07:00 ص

بعض الأشخاص يتعرضون للإستيقاظ من منتصف النوم، ولذا هناك العديد من الحيل التي تساعد علي النوم مجددا، لأن بعض الأشخاص يكافحون للحصول على نوم جيد، ويقدم هذه الحيل التقرير المنشور عبر موقع " ذي صن"، ومنها: