أفضل وقت لتناول العشاء

اعرف أفضل وقت لتناول العشاء لمرضى الحموضة وارتجاع المرىء

الأربعاء، 19 يونيو 2024 07:00 م

ارتجاع المرىء هو حالة مزمنة تحدث عندما يعود حمض المعدة إلى المريء، ومن وقت لآخر قد تصاب بارتجاع حمضى عندما تتناول الأطعمة المفضلة لديك.

لفقدان دهون البطن.. تعرف على أفضل وقت لتناول وجبة العشاء

السبت، 11 يونيو 2022 03:00 م

عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن أو دهون البطن، فإن توقيت الوجبات لا يقل أهمية عن الاختيارات الغذائية، وعندما يتعلق الأمر بإدارة الوزن، فإن العشاء هو تلك الوجبة التي يكرهها معظم الناس.