أعراض نقص فيتامين سي

7 أعراض تحذيرية تشير إلى نقص فيتامين سي

السبت، 18 فبراير 2023 06:00 ص

فيتامين سي هو أحد الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لتعزيز المناعة، فهو يحتوى على مضادات الأكسدة التي لها تأثيرات إيجابية على كل من صحة الجلد والجهاز المناعي.

نقص فيتامين سي.. تعرف على العلامات ونصائح للحصول عليه من خلال الطعام

السبت، 23 يوليو 2022 04:00 م

فيتامين سي أو حمض الأسكوربيك هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وهو حيوي للعديد من الوظائف في أجسامنا مثل تحسين امتصاص الحديد وتعزيز جهاز المناعة، وهي المسؤولة عن حماية الجسم..

أمراض يسببها نقص فيتامين سى.. منها نزيف اللثة وفقر الدم

الخميس، 30 يونيو 2022 04:00 ص

فيتامين سي، يعد من أهم أنواع الفيتامينات لصحة وجسم الإنسان