أكرم القصاص - علا الشافعي

البذور الغنية بالألياف

5 أطعمة يجب نقعها ليلا قبل تناولها لزيادة قيمتها الغذائية

5 أطعمة يجب نقعها ليلا قبل تناولها لزيادة قيمتها الغذائية

الجمعة، 05 أغسطس 2022 11:00 م

الفاصوليا أو الحمص ليسا من الأطعمة الوحيدة التى يجب نقعها طوال الليل، ففى كثير من الأحيان، يقوم الناس بذلك لتوفير الطاقة أثناء طهيها.

الرجوع الى أعلى الصفحة