الفوائد الصحية لتناول الرنجة

الفوائد الصحية لتناول الرنجة أبرز الأطعمة على سفرة العيد

الإثنين، 02 مايو 2022 11:00 م

الرنجة من أبرز الأطعمة على سفرة عيد الفطر المبارك، والتخليل طريقة تقليدية للحفاظ على سمك الرنجة، وتحتوي الرنجة على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، وخاصة أحماض أوميجا 3 الدهنية الصحية للقلب، فى هذا التقرير نتعرف على الفوائد الصحية لتناول الرنجة، بحسب موقع webmd.