أكرم القصاص - علا الشافعي

التمارين والقدرة على النوم

هل تساعد ممارسة الرياضة على التخلص من القلق؟ تقرير يوضح

هل تساعد ممارسة الرياضة على التخلص من القلق؟ تقرير يوضح

الثلاثاء، 12 أبريل 2022 10:00 م

تشير مؤسسة النوم البريطانية إلى أن الباحثين ما زالوا يعملون لفهم كيفية تأثير النشاط البدني على النوم.

الرجوع الى أعلى الصفحة