أكرم القصاص - علا الشافعي

تناول وجبة إفطار جيدة

هل وجبات الإفطار الكبيرة ووجبات العشاء الصغيرة سر فقدان الوزن؟

هل وجبات الإفطار الكبيرة ووجبات العشاء الصغيرة سر فقدان الوزن؟

الجمعة، 18 مارس 2022 12:00 م

يبذل الكثير من الناس الجهد في التخطيط للوجبة اليومية عند محاولة التخلص من الكيلوجرامات من الطعام الذي تضعه في طبقك إلى توقيت تناول الطعام.

الرجوع الى أعلى الصفحة