فوائد الزبيب الصحية

فوائد الزبيب لصحتك عديدة.. وجبة خفيفة وغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة

الجمعة، 11 مارس 2022 03:00 م

الزبيب من أفضل الفواكه المجففة الصحية، ويُصنع الزبيب عادةً عن طريق تجفيف العنب في الشمس ثم معالجته، ويشبه الزبيب إلى حد كبير العنب من الناحية التغذوية..

ماذا يحدث في جسمك عندما تتناول الزبيب بكثرة؟

الأربعاء، 02 فبراير 2022 02:00 ص

الزبيب هو ثمار جافة لذيذة ومليئة بالفوائد الصحية، ولكن الإفراط في تناولها يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية.