فوائد الشمر

لو انتي حامل.. كيف يُقلل شاي الشمر من أعراض غثيان الصباح؟

السبت، 13 أبريل 2024 10:00 م

تواجه الأمهات العديد من التقلبات طوال رحلة الحمل، ولعل إحدى العقبات والأكثر شيوعًا التي تواجهها معظم النساء خلال فترة الحمل هو الغثيان الصباحي

فوائد بذور الشمر عديدة.. أبرزها تحسين الهضم

السبت، 05 مارس 2022 09:00 ص

بذور الشمر من أكثر التوابل ذات الفوائد الصحية، وقد استخدمت بذور الشمر في الطب الشعبى حول العالم لخصائصها المعززة للهضم وكذلك إنقاص الوزن.

فوائد تناول ماء القرفة فى الصباح.. تطرد السموم من الجسم وتعزز المناعة

الأربعاء، 17 نوفمبر 2021 07:00 ص

ينصح خبراء الصحة دائمًا بضرورة الحفاظ على رطوبتنا وممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة وتناول وجبات خفيفة.

لو عايز تخس بسهولة.. 4 مشروبات هتساعد في تعزيز التمثيل الغذائي لديك

الأحد، 24 أكتوبر 2021 06:00 م

تعرف على 4 مشروبات بسيطة يمكن أن تساعدك على زيادة عملية التمثيل الغذائي لديك، بما يخدم خطة إنقاص الوزن بفعالية.

فوائد الشمر الصحية..يحمى من السرطان ومفيد للقلب

الأحد، 21 يونيو 2020 03:00 ص

يفضل الكثير من الأشخاص الشمر لنكهته مثل عرق السوس والفوائد الصحية الغنى بها، و استخدم القدماء الشمر في العلاجات الطبيعية، وجميع أجزاء نبات الشمر بما في صالحة للأكل ويضيف نكهة مميزة إلى الأطعمة الأخرى،

لو بتعانى من الأنيميا.. الشمر غنى بالحديد ويحسن عملية الهضم

الأحد، 16 يونيو 2019 09:00 ص

الشمر نوع من النباتات العشبية العطرية التى تتميز برائحتها الفواحة القوية وتتم زراعته فى جميع أنحاء العالم.

فوائد الشمر لصحة الجسم والشعر

الإثنين، 04 يونيو 2018 02:00 ص

هناك العديد من الفوائد للشمر ومنها محاربة البكتيريا والجراثيم وتسكين الألم كما أنه يعزز صحة ونمو الشعر

دلع جسمك بالشمر.. يقوى عظامك ويحافظ على صحة عينيك

الجمعة، 27 أبريل 2018 04:00 م

يحتوى الشمر على عناصر غذائية مثل البروتين، الكربوهيدرات، كولسترول، ألياف غذائية، والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة.

فوائد الشمر يعالج الأمراض السرطانية ويحارب التجاعيد

الثلاثاء، 08 أغسطس 2017 09:00 م

للشمر فوائد عديدة لصحة الجسم والبشرة، حيث إنه يعمل على محاربة الأمراض السرطانية والتجاعيد.

أفضل 5 توابل لمكافحة مرض السكر.. منها الشمر والقرفة

السبت، 14 مايو 2016 11:56 ص

كشف تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أن العقود القليلة الماضية، شهدت ارتفاع عدد الأشخاص الذين يعانون من مرض السكر بشكل كبير.<br>

للمرضعات.. تناولى الشمر لتقليل غازات رضيعك

الثلاثاء، 05 مايو 2015 08:00 ص

نصيحة للمرضعات يقدمها الدكتور محمد عبد الفتاح، أخصائى رعاية الأطفال، مضمونها "اشربى شمر طفلك ميعانيش من الغازات"، هكذا نصح المرضعات بزيادة تناولهن لمغلى الشمر.

18 فائدة للشمر أهمها التخلص من آلام القولون والمغص والدورة الشهرية

الخميس، 16 أبريل 2015 11:07 ص

الشمر من أهم النباتات ذات اللون الأخضر ويتم زراعته فى دول البحر المتوسط، وله العديد من الفوائد الهامة على صحة الإنسان.