أغذية مفيدة للقلب

جمعية القلب الأمريكية توصى بتناول هذه البروتينات الصحية

الإثنين، 22 نوفمبر 2021 09:00 م

أصدرت جمعية القلب الأمريكية، إرشادات غذائية جديدة عن أفضل أنواع البروتينات الصحية للقلب والأوعية الدموية، موضحة أن اللحوم الحمراء مثل لحم البقر والضأن تحتوى على دهون مشبعة