الشوفان وهشاشة العظام

الشوفان أفضل وجبة إفطار للنساء.. يحمى من هشاشة العظام وسرطان القولون

الأربعاء، 04 مايو 2022 10:00 م

الشوفان من أشهر الأطعمة الصحية التى يتم تناولها على وجبة الإفطار.

الشوفان أفضل وجبة إفطار للنساء.. يحميك من هشاشة العظام وسرطان القولون

الخميس، 11 نوفمبر 2021 09:00 ص

الشوفان من أشهر الأطعمة الصحية التي يتم تناولها على وجبة الإفطار، حيث أظهرت الأبحاث أن تناول الشوفان مرتبط بانخفاض متوسط بنسبة 7٪ في كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة.