طرق التعامل مع مشاعر الغضب

الجمعة، 01 أكتوبر 2021 05:00 ص

الغضب رد فعل عاطفى على "تهديد أو استفزاز"، وإذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح فإنه يمكن أن يؤدى إلى مشاكل صحية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.