فواد الدهون لفيتامين د

تعرف على الطريقة الصحيحة لتناول فيتامين "د " للاستفادة منه

الإثنين، 20 سبتمبر 2021 11:00 م

فيتامين د أو فيتامين أشعة الشمس هو عنصر غذائي قابل للذوبان في الدهون يقوي العظام ويقلل من خطر الإصابة بالأنفلونزا ويمنع ظهور علامات الشيخوخة في وقت مبكر