قال الدكتور عمرو عبد العزيز، استشارى النساء والتوليد بطب قصر العينى، إن السيدة الحامل يفترض أن تزيد فى الحمل من 9 إلى 11 كيلوجراما
إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة هو هدف يومى يعيش فيه الملايين لحماية أنفسهم من الأمراض الكثيرة الناتجة عن تراكم هذه الشحوم بجسدهم.
فقدان الوزن من أصعب الأمور التى تواجه الأشخاص البدناء وذلك لشراهتهم فى تناول الأطعمة لكن جوز الهند والتوت والشاى الأخضر والأفوكادو تساعد على فقدان الوزن.