أكرم القصاص - علا الشافعي

بذور الشيا فى الريجيم

هل شرب ماء بذور الشيا يساعد على إنقاص الوزن؟

هل شرب ماء بذور الشيا يساعد على إنقاص الوزن؟

السبت، 31 يوليو 2021 10:00 م

انتشرت بشكل كبير بعض الوصفات لإنقاص الوزن منها شرب ماء بذور الشيا، حيث يرى البعض أنه يمكن أن يساعدك على الشعور بالشبع والامتلاء لفترة أطول، وبالتالي يساعدك على تناول كميات أقل من الطعام.

الرجوع الى أعلى الصفحة