دايت بعد العيد

دايت بعد العيد.. ابعد عن الأطعمة الدسمة وكتر من الماء ومارس الرياضة

السبت، 13 أبريل 2024 07:00 ص

بعد الخروج من عيد الفطر يعانى الكثير منا من زيادة الوزن نتيجة تناول أطباق العيد الشهية.

عيدى براحتك.. خطة الريجيم بعد عيد الأضحى للتخلص من الوزن الزائد

الخميس، 29 يونيو 2023 06:00 م

إذا كنت ترغبين في إنقاص الوزن واتباع ريجيم صحى للتخلص من الكيلوجرامات المكتسبة بعد انتهاء عيد الأضحى تابعى السطور التالية

لإصلاح ما أفسدته الفتة والرقاق.. اعرفى خطة الريجيم بعد عيد الأضحى

الأحد، 10 يوليو 2022 01:00 م

يشتهر عيد الأضحى بالوجبات الدسمة مثل الفتة والرقاق واللحوم الغنية بالدهون، وجميعها تسبب زيادة في الوزن، لذلك يتجه البعض لاتباع خطة نظام غذائى صحى بعد العيد للعودة إلى الوزن المثالى

دايت بعد العيد.. ابعد عن الأطعمة الدسمة وأكثر من شرب الماء ومارس الرياضة

الأربعاء، 04 مايو 2022 02:00 م

بعد تناول الأنواع المختلفة من الأطعمة المحتوية على الملح والدهون والكربوهيدرات خلال إجازة عيد الفطر، حان الوقت للعودة إلى نظام غذائى صحى.

دايت بعد العيد.. ابعد عن الأطعمة الدسمة وأكثر من شرب الماء وخليك نشيط

الثلاثاء، 27 يوليو 2021 08:00 م

يبحث الكثيرون عن إنقاص الوزن وإتباع دايت صحى للتخلص من الوزن الزائد المكتسب بعد انتهاء عيد الأضحى.