أكرم القصاص - علا الشافعي

الخبز البني

تعرف على فوائد الخبز البنى فى وجبة الإفطار

تعرف على فوائد الخبز البنى فى وجبة الإفطار

الأحد، 14 يناير 2024 04:00 ص

أكد التقرير المنشور عبر موقع healthshots أن الخبز البني هو خيارا صحيا رائعا خلال وجبة الإفطار، فهو يعتبر الفائز بين أنواع الخبز لأنه مصنوع من دقيق القمح الكامل.

5 طرق لتقليل الأطعمة المصنعة بنظامك الغذائى ومساعدتك على إنقاص الوزن

5 طرق لتقليل الأطعمة المصنعة بنظامك الغذائى ومساعدتك على إنقاص الوزن

الإثنين، 26 يوليو 2021 01:00 ص

تعتبر الأطعمة المصنعة ضارة بصحتنا، حيث أن معظمها يحتوي على مواد مضافة ومواد حافظة وملح أو سكر لإبقائه طازجا لفترة طويلة، وهناك طرق يمكنك تقليلها عن طريق التبديل إلى عناصر غذائية لإنقاص الوزن.

الرجوع الى أعلى الصفحة