البندق و الزهايمر

12 فائدة للبندق أهمها التخلص من الوزن الزائد وعلاج الأمراض المزمنة

الأربعاء، 01 أبريل 2015 09:23 ص

ان البندق من اكثر المكسرات التى تحتوى على العديد من المعادن و الفيتامينات التى يحتاجها الجسم، كالنحاس و المغنسيوم، و يحتوى على نسبة كبيرة من الدهون الغير مشبعة، و نسبة عالية من الألياف