فيتامينات تقوى المناعة

6 فيتامينات هتقوى مناعتك وتحارب الالتهابات في جسمك

السبت، 22 يناير 2022 10:00 ص

الشتاء تنتشر فيه نزلات البرد والأنفلونزا وفيروس كورونا، وذلك بسبب قلة الشمس وقلة الوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق والتحول إلى نظام غذائي غني بالكربوهيدرات يؤدي إلى انخفاض مستويات الفيتامينات لديك.

تعرف على الحالات التى تضعف مناعتك و7 عناصر غذائية هتقويها

السبت، 10 يوليو 2021 10:00 م

المناعة هي قدرة الجسم على منع غزو مسببات الأمراض مثل البكتيريا والفيروسات والتي يتعرض الناس لها كل يوم، وهناك عدة أنواع من المناعة، بما في ذلك المناعة الفطرية والمناعة السلبية والمناعة.

فيتامينات تحميك من أعراض نزلات البرد وتقوى المناعة

الخميس، 24 يونيو 2021 02:00 م

يتكون جهازك المناعي من مجموعة معقدة من الخلايا والعمليات والمواد الكيميائية التي تدافع عن جسمك باستمرار ضد مسببات الأمراض.