نقص البروتين بالجسم

تناول البروتين يجنبك ضعف العظام والكبد الدهنى.. علامات نقص البروتين بالجسم

السبت، 12 يونيو 2021 10:00 ص

غالبًا ما يُشار إلى البروتين على أنه حجر الأساس للجسم ، مما يجعله عنصرًا غذائيًا أساسيًا يجب عليك تضمينه في نظامك الغذائي، لكن يعتقد معظم الناس أن فوائد البروتين تقتصر على بناء العظام.