اعراض نقص الفيتامينات

شقوق حول الفم وطفح جلدي بالوجه.. أغرب العلامات الدالة على نقص الفيتامينات

الأحد، 12 مايو 2024 03:00 ص

هناك طرق مختلفة يتفاعل بها جسمك عندما يعاني من نقص في العناصر الغذائية المختلفة والفيتامينات، ووفقا للخبراء، فإن النظام الغذائي الذي يتبعه معظم الناس اليوم يفتقر إلى الفيتامينات

5 حالات نقص الفيتامينات الأكثر شيوعًا فى العالم أشهرها فيتامين د

الأحد، 03 مارس 2024 07:00 ص

يحدث نقص التغذية عندما لا يحصل جسمك على ما يكفي من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها ليعمل بشكل صحيح، وتشمل هذه العناصر الغذائية الفيتامينات والمعادن والبروتينات

علامات هتظهر عليك لو بتعانى من نقص فيتامين ب.. أبرزها التنميل

الجمعة، 24 نوفمبر 2023 01:00 ص

يحتاج الجسم إلى العديد من الفيتامينات المختلفة من بينها فيتامين سى وفيتامين د، خاصة فيتامين ب 12 الذى يتميز بفوائد صحية متباينة.

علامات نقص الفيتامينات التي تؤثر على الأظافر والشعر

الأربعاء، 13 يوليو 2022 04:00 ص

كثير منا يعانون من ترقق الشعر وهشاشة الأظافر يجب ألا يتجاهلوا هذه المشكلات

اعرف أعراض نقص العناصر الغذائية في جسمك.. لكل حاجة مؤشر

الأربعاء، 18 مايو 2022 07:00 م

يزود الطعام الذي نتناوله أجسامنا بالتغذية التي يحتاجها ليعمل بكامل طاقته.

ما هى أعراض نقص فيتامين "ب12" في الجسم؟

السبت، 29 يونيو 2019 06:00 م

يتعرض البعض لنقص في نسبة فيتامين من أهم الفيتامينات بالجسم وهو "ب12".

أعراض نقص الفيتامينات على الجسم

الإثنين، 30 مارس 2015 11:03 ص

الفيتامينات من أهم الأشياء التى يحتاجها جسم الإنسان، لأنها تساعده على البناء والقوة وتحد من إصابته بالأمراض، وهناك العديد من أنواع الفيتامينات مثل "أ - ب - سى – د" تساعد على بناء الجسم.