مكملات الزنك

فوائد الزنك لصحتك عديدة منها تحسين الرؤية

الخميس، 26 أكتوبر 2023 02:00 ص

يلعب الزنك دورًا لا غنى عنه في تعزيز صحة الإنسان وهو جزء أساسي من نظامنا الغذائي في حياتنا اليومية.

حافظى على صحة الجنين واعرفى أهمية الزنك أثناء الحمل

الثلاثاء، 22 أغسطس 2023 08:00 م

قالت خبيرة التغذية الهندية لوفنيت باترا ، إن تناول الزنك أثناء الحمل يعمل على تقليل الولادات المبكرة بشكل كبير.

تعرف على مكملات الزنك وفوائدها للجسم

الثلاثاء، 23 مايو 2023 12:00 ص

ربما تكون قد سمعت عن دور الزنك في دعم المناعة وقد تتساءل عما إذا كان يجب عليك تناول مكمل الزنك. وتوصي المعاهد الوطنية للصحة (NIH) بالحصول على الزنك من الطعام بدلاً من الزجاجة.

قوى مناعتك وحارب البرد.. إليك 5 أطعمة غنية بالزنك أبرزها البيض

الإثنين، 09 يناير 2023 09:00 م

أظهرت بعض الدراسات أن مكملات الزنك قد تقصر مدة أعراض البرد ، ما نعرفه عن الزنك هو أنه معدن أساسي يشارك في العديد من وظائف التمثيل الغذائي المهمة

الخطوط البيضاء على الأظافر علامة على نقص الزنك.. علامات أخرى

الأربعاء، 14 ديسمبر 2022 10:00 م

هل سبق لك أن لاحظت بقعًا أو خطوطًا بيضاء على أظافرك؟ تظهر هذه العلامات الرأسية والأفقية بشكل شائع في كثير من الأحيان.

من دعم المناعة إلى صحة العين.. فوائد مدهشة لمكملات الزنك

السبت، 17 سبتمبر 2022 09:00 ص

الزنك معدن أساسى يساعد الجسم على أداء وظائفه بعدة طرق أساسية، من دعم جهاز المناعة إلى الحفاظ على نشاط التمثيل الغذائى.

اعرف مقدار الزنك الذي يجب تتناوله يوميا.. للحصول على فوائده

الأربعاء، 27 أبريل 2022 11:00 م

هناك الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية، التى يمكن أن تحسن صحتك بشكل عام.

ما هو نقص الزنك؟.. تعرف على طرق علاج هذه الحالة

الإثنين، 18 أبريل 2022 08:00 ص

الزنك معدن فعال للغاية في مكافحة أنواع مختلفة من الالتهابات التي تهاجم جسمك، كما أنه مهم لجسمك لأنه يمكن أن يساعدك في التعافي من أنواع معينة من الإصابات وتلف الخلايا.

مكمل غذائي يمكن أن يقلل من الأعراض الخطيرة للأنفلونزا بنسبة 87%

الإثنين، 06 ديسمبر 2021 12:00 م

مع قدوم فصل الشتاء، تنتشر الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، وفى حين أن هناك عدة طرق يمكنك من خلالها تقليل خطر الإصابة بفيروس الأنفلونزا، بداية من الحفاظ على نظافة اليدين..

قبل ما تأخذ مكملات الزنك لدعم مناعتك.. اعرف الجرعة والتوقيت المناسب

الخميس، 11 نوفمبر 2021 04:00 ص

يعتبر الزنك عنصرًا غذائيًا مهمًا يمكن أن يساعد في دعم مناعة الجسم.

مكملات الزنك تساعد فى علاج السعال والبرد وتسريع الشفاء

الثلاثاء، 02 نوفمبر 2021 10:55 ص

تناول مكملات الزنك يساعد فى علاج السعال ونزلات البرد وتسريع الشفاء مبكراً.

الإفراط فى تناول الزنك والمضادات الحيوية أثناء علاج أعراض كورونا وراء تفشي العدوى الفطرية بالهند..الفطر الأسود ينمو فى بيئة غنية بالزنك..واستنشاق بخار الماء بشكل مبالغ يضر بطبقة المخاط الرقيقة ويسهل مرور العدوى

الخميس، 27 مايو 2021 12:03 م

حذر عدد من الأطباء والخبراء من الاستخدام المفرط للزنك في علاج عدوى كورونا، خوفًا من أنه قد يكون مرتبطًا بتفشي داء الغشاء المخاطي أو الفطر الأسود الذي ظهر في الهند