تتكون الأمعاء من ملايين البكتيريا التي تساعد في الحفاظ على صحتنا، حيث تؤدى العديد من الوظائف للحفاظ على قوة جهاز المناعة لدينا.
يحتاج الجسم إلى وقت للعودة إلى عادات الأكل المعتادة، وخلال أيام العيد يجب الالتزام ببعض الخطوات لتجنب مشاكل الجهاز الهضمى.