أكرم القصاص - علا الشافعي

فوائد اصليام

الصيام قبل اتباع الأنظمة الغذائية يساعد على فقدان الوزن وخفض ضغط الدم

الصيام قبل اتباع الأنظمة الغذائية يساعد على فقدان الوزن وخفض ضغط الدم

السبت، 03 أبريل 2021 06:00 م

أكدت دراسة حديثة أن بدء نظام غذائي صحي قد يكون له فوائد أكثر إذا سبقه الصيام، حيث يساعد الصيام في تحسين بيئة البكتيريا المفيدة في الأمعاء.

الرجوع الى أعلى الصفحة