فوائد التوتر

دراسة: القليل من التوتر قد يكون مفيدًا لصحة الذاكرة والتركيز

الخميس، 01 ديسمبر 2022 09:00 م

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة جورجيا الأمريكية، أن القليل من التوتر والقلق قد يكون مفيداً لصحتك.

القليل من التوتر يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك

الإثنين، 08 أغسطس 2022 06:00 م

يمكن أن يكون قدر معين من التوتر مفيدًا للصحة، ومن أمثلة هذا التوتر المفيد الذى يجعلنا ندرس ونذاكر قبل الامتحانات، وقد أشارت الأبحاث الحديثة إلى أن التوتر يعمل بشكل إيجابي..

10 فوائد لا تعرفها عن التوتر والقلق

الأحد، 15 مارس 2015 01:21 ص

العديد من الفوائد للتوتر والقلق والتى يجهلها العديد من الأشخاص ويركزون فقط على الجوانب السلبية لها وأضرارهم.