اجهاد العمل

دراسة: ضغوط العمل تضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الرجال

الأحد، 01 أكتوبر 2023 04:00 م

أكدت دراسة جديدة نشرت في مجلة الدورة الدموية الأمريكية، أن الرجال الذين يعانون من ظروف عمل مرهقة ويحصلون على مكافآت منخفضة، لديهم ضعف خطر الإصابة بأمراض القلب

دراسة: الضغوط النفسية والإجهاد يسببان تغيرات في صوتك

الأحد، 30 أبريل 2023 02:00 ص

بحث فريق من الباحثين في جامعة سارلاند بألمانيا عن أسباب التغيرات في أصوات بعض الموظفين التى قد تكون ناتجة عن إجهاد وتعب يوم شاق من العمل، وفقًا لما نشرته صحيفة ديلي ميل.

لو بتشتغل كتير.. اعرف تأثير العمل ساعات طويلة على صحتك

الإثنين، 01 نوفمبر 2021 07:00 م

قد يكون قضاء ساعات طويلة في العمل ضارًا بصحتك مثلما يضر بجوانب حياتك الأخرى، والتوازن بين الحياة اليومية ووقت العمل هو أفضل شيئاً يمكنك القيام به، في هذا التقرير نتعرف على تأثير العمل لساعات طويلة على الصحة، بحسب موقع "كليفيلاند كلينيك".

دراسة: الإجهاد النفسى يزيد فرص إصابة النساء بأمراض القلب

الأحد، 11 أبريل 2021 09:00 م

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة دريكسيل الأمريكية أن الإجهاد النفسي يزيد تعرض النساء لخطر أكبر للإصابة بأمراض القلب التاجية، وذلك وفقاً لموقع "نيوز ميديكال".

تعرف على أهمية المشى فى تقليل الضغوط الناتجة عن الإجهاد بالعمل

الأربعاء، 20 يناير 2021 09:00 ص

يسبب العمل ضغوطًا كبيرة على مستوى العالم، وقد يضر الإجهاد بالعمل الصحة العقلية والجسدية.

نصائح الطب النفسى للتغلب على الإجهاد فى العمل

الخميس، 02 يناير 2020 10:00 ص

فى هذا التقرير نقدم نصائح من الطب النفسى للتغلب على الإجهاد فى العمل، وفقاً لموقع "جونز هوبكنز ميديسين".

3 علامات تدل على كون وظيفتك تسبب ضغطاً نفسياً وقد تصيبك بالمرض.. منها الاكتئاب

الثلاثاء، 08 أكتوبر 2019 08:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على أبرز العلامات أن وظيفتك قد تصيبك بالمرض وتسبب الاجهاد النفسى.

متضغطش نفسك فى الشغل.. 5 طرق نفسية لتوازن بها بين عملك وحياتك

الخميس، 20 يونيو 2019 05:00 م

فى هذا التقرير نتعرف على 5 طرق نفسية لتحقق التوازن بين عملك وحياتك.

لو بتشتغل ساعات كثيرة.. 4 طرق للحفاظ على صحة قلبك أثناء العمل

الأحد، 10 فبراير 2019 03:00 م

تؤثر طريقة العمل على صحتك بعدة طرق، فيمكن أن تؤثر على صحتك العقلية، الصحة الجسدية وكذلك صحة القلب، خاصة العمل الذى يتطلب الجلوس لساعات طويلة يمكن أن تؤثر على قلبك بطرق عديدة..

عدم دعم المديرين لموظفيهم يجعلهم أكثر سعادة ويقلل إجهادهم

الثلاثاء، 02 مايو 2017 07:20 م

إذا كنت تشعر بالظلم من عدم دعم رئيسك لجهودك فى العمل، فربما يكون هذا الأمر سببا فى سعادتك مستقبلا، فقد كشفت دراسة بريطانية حديثة أن التعامل مع الإجهاد العاطفى..

نصائح يجب اتباعها للتعامل مع الإجهاد المرتبط بالعمل

الأحد، 09 أبريل 2017 07:00 ص

الإجهاد هو حالة خطيرة للغاية يمكن أن تكون سببا رئيسيا لمشاكل صحية خطيرة، فإذا كنت تتعرض لإجهاد مرتبط بالعمل والضغط النفسى والمشاعر السلبية..

تعرف على شروط التأمينات لاحتساب الإصابة الناتجة عن الإرهاق إصابة عمل

السبت، 28 يناير 2017 08:15 ص

أكد أبو المجد عبد اللاه، رئيس صندوق التأمين الاجتماعى للعاملين بالقطاع الحكومى، أن المؤمن عليه يستحق معاش خاص بحالة الإصابة الناتجة عن الإجهاد أو الإرهاق.

محمود حمدون يكتب : ولكنه يأبى أن يستيقظ

السبت، 17 ديسمبر 2016 02:00 م

عاد من عمله عصرا، مرهقا بشدة، وذهب من فوره إلى حجرة نومه، كنّا نعرف عنه حبه الشديد للنوم، وبالفعل نام من فوره ربما لإجهاد فى العمل أو السفر.

10 مؤشرات تحذرك: عملك يقتلك ويدمر حياتك

الخميس، 12 مارس 2015 05:26 ص

10 مؤشرات تدل على أنك تجهد نفسك فى العمل أكثر من اللازم لدرجة تهدد حياتك الشخصية والاجتماعية بالدمار.