أكرم القصاص - علا الشافعي

الجوع العاطفي

4 خطوات لوقف محفزات الطعام العاطفي.. سبب رئيسي في زيادة الوزن

4 خطوات لوقف محفزات الطعام العاطفي.. سبب رئيسي في زيادة الوزن

الجمعة، 26 مايو 2023 09:00 ص

الطعام العاطفي مصطلح أطلق على تناول بعض الوجبات حتى وإن كانت خفيفة عند الشعور بالحزن أو السعادة

ما هو الأكل العاطفي؟ نصائح للتعامل معه والبدائل الصحية

ما هو الأكل العاطفي؟ نصائح للتعامل معه والبدائل الصحية

الجمعة، 29 يناير 2021 06:00 ص

الأكل العاطفي يحدث استجابة للتوتر أو الاكتئاب أو المشاعر السلبية التي تميل فيها إلى تناول أطعمة عالية السعرات الحرارية.

الرجوع الى أعلى الصفحة