اطعمة تقلل التوتر

الإثنين، 07 فبراير 2022 11:00 م

قد يساعد الطعام الصحى في تخفيف القلق والتوتر الذى قد يصيب البعض في عدد من المناسبات، ويجب الابتعاد عن التدخين أو تناول الأطعمة السريعة

الأربعاء، 28 أبريل 2021 06:00 ص

إذا كنت تشعر بالتوتر ، فمن الطبيعي أن تسعى للحصول على الراحة.

الأحد، 24 يناير 2021 11:00 م

قد تكون مستويات التوتر مرتفعة هذه الأيام في ظل ارتفاع إصابات ووفيات فيروس كورونا.