النوم الجيد ضروري للصحة اليومية الجيدة، ويبقيك متجددًا ويحارب السمنة، ومشاكل نمط الحياة ويساعد في دعم العمليات الجسدية الحيوية، بما في ذلك المناعة
يلعب جهاز المناعة دورًا حيويًا في جسم الإنسان إنه يتتبع كل فيروس هزمه ولا يسمح له بدخول الجسم مرة أخرى يحمي أجسامنا من جميع الأمراض، يتكون جهاز المناعة لدينا من خلايا خاصة تدافع عن الجسم ضد العدوى.
انطلقت أكبر حملة تطعيم في التاريخ منذ عده أسابيع وتم إعطاء أكثر من 68.1 مليون جرعة في 56 دولة وفقًا للبيانات التي جمعتها وكاله بلومبرج
الجهاز المناعي يعمل بمثابة دفاع داخلي ضد الجراثيم والالتهابات الضارة ومع ذلك ، فإن بناء نظام مناعة قوي لا يحدث بين عشية وضحاها، في الواقع ، قد يستغرق تقوية جهاز المناعة لديك أسابيع