اضرار الملح

دراسة تحذر: إضافة الكثير من الملح لطعامك يزيد خطر الإصابة بمرض السكر

الأحد، 05 نوفمبر 2023 11:00 م

استطلعت الدراسة أكثر من 400 ألف شخص بالغ مسجلين في البنك الحيوي في المملكة المتحدة حول تناولهم للملح..

كيف يؤثر تناول الملح والسكر على صحة القلب؟

الثلاثاء، 26 سبتمبر 2023 04:00 م

كثير من الناس يحبون تناول الملح والسكر في نظامهم الغذائي اليومى، لكن استهلاك الكثير من الملح والسكر يكون له آثار سلبية على صحة القلب.

الإفراط فى تناول الملح يؤثر على جسمك.. يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

السبت، 23 سبتمبر 2023 10:00 م

الملح هو معدن يتكون بشكل رئيسي من كلوريد الصوديوم، يستخدم عادة كتوابل ومواد حافظة في الطعام، يعتبر الملح ضروريًا لأجسامنا لأنه يساعد في الحفاظ على توازن السوائل ووظيفة الأعصاب وتقلص العضلات..

دراسة: إضافة الملح لكل وجبة من طعامك يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

الإثنين، 28 أغسطس 2023 06:00 م

كشفت دراسة جديدة عن أن إضافة الملح إلى كل وجبة من طعامك يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 20%

حيلة بسيطة في طعامك تقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب

الجمعة، 30 ديسمبر 2022 01:00 ص

وجدت دراسة جديدة نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن إضافة الملح إلى الأطعمة بكميات قليلة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب.

سيطر على ارتفاع ضغط الدم مع هذه الأطعمة الخمسة منخفضة الصوديوم

الأحد، 18 ديسمبر 2022 06:00 ص

الصوديوم ضروري لصحتك، لكن الكميات الكبيرة منه يمكن أن تلحق الضرر بصحتك، وهذا هو سبب احتياجك لهذه الأطعمة منخفضة الصوديوم للتحكم في ارتفاع ضغط الدم لديك..

أطعمة ممنوعة على مريض دوالي المريء.. أبرزها الغنية بالملح

الخميس، 27 أكتوبر 2022 07:00 م

دوالي المريء تعد من الأمراض المزعجة التي يصاب بها البعض، وتعرض الشخص للعديد من المشاكل الصحية.

دراسة: إزالة الملح من على طاولة الطعام يمكن أن يطيل حياتك

الإثنين، 18 يوليو 2022 11:00 م

أظهرت دراسة جديدة نشرت في مجلة القلب الأوروبية أن الأشخاص الذين يضيفون المزيد من الملح إلى طعامهم على المائدة يكونون أكثر عرضة للوفاة المبكرة ،

بتحس إن مخك شغال وبتفكر وإنت نايم بالليل؟ بداية طريق الموت (فيديو)

الإثنين، 06 يونيو 2022 05:38 م

تغطية خاصة أجراها تليفزيون اليوم السابع السابع حول كشف دراسة، أجريت عام 2021، أن الملح قد يكون من بين الأسباب التي تعيق النوم لدى فئة كبيرة من الناس، حسب ما نقلت مجلة "وومنز وورلد" الأميركية.

في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم .. اعرف أضرار الإسراف في تناول الملح

الثلاثاء، 17 مايو 2022 03:00 م

الأملاح ليست فقط الملح، بل أيضا الأطعمة التي تحتوي علي نسب كبيرة منه، كالمخلل، والأطعمة التي يوضع بها نسب كبيرة من الأملاح.

أضرار الملح فى حلقة جديدة من برنامج الدكتور (فيديو)

الخميس، 14 أبريل 2022 07:09 م

قدم تليفزيون اليوم السابع حلقة جديدة من برنامج الدكتور، من تقديم دكتور أسامة فكرى أستاذ الجهاز الهضمى والتغذية الإكلينيكية والتي تناولت أضرار الملح.

تقليل الملح في طعامك يقلل خطر الإصابة بهذه الأمراض المزمنة

الجمعة، 08 أبريل 2022 05:00 ص

الصوديوم أو الملح هو جزء لا يتجزأ من نظامنا الغذائي اليومي، إنه ما يوفر مذاقا للطعام.

هل من الصحي التخلي عن تناول الملح؟ تقرير يجيب

الأربعاء، 02 مارس 2022 05:00 م

يحتاج الجسم لنسبة محددة في اليوم للملح، وعند ارتفاع نسبته يتسبب في الإصابة بارتفاع نسبة ضغط الدم.

نصائح للتخلص من العيون المنتفخة.. أبرزها النوم جيدا ونظام غذائى صحي

الثلاثاء، 22 فبراير 2022 09:00 م

حتى لو كنتِ لا تحبين المكياج، فإن الشيء الوحيد الذي يمكن أن يؤثر حقًا على مظهر وجهك هو مدى صحة عينيك.

تناول بدائل الملح يمكن أن يقلل من مخاطر السكتة الدماغية بنسبة تصل إلى 14 %

الأحد، 20 فبراير 2022 11:00 م

يمكن أن يؤدي انقطاع إمداد الدماغ بالدم إلى تلفه وسكتة دماغية، هذه الحالة هي حالة طبية طارئة وأي تأخير في العناية الطبية يمكن أن يؤدي إلى الوفاة، لذلك، يدعو الخبراء في جميع أنحاء العالم..

لمرضى السكرى.. 5 فوائد صحية لتضمين الجوافة فى نظامك الغذائى

السبت، 19 فبراير 2022 12:00 ص

يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في تحديد الحالة الصحية والعناصر الغذائية في الجسم.

5 بدائل صحية للملح.. استخدم الفلفل الأسود وقشر الليمون

الأربعاء، 16 فبراير 2022 08:00 م

الاستخدام الواسع للملح قد يعرض صحة الإنسان للخطر، وتتضمن بعض المضاعفات الشائعة لاستهلاك الملح المفرط السكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم.

دراسة بريطانية: الخضراوات المحفوظة تزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة

الخميس، 27 يناير 2022 09:00 م

لا يزال السرطان السبب الرئيسي للوفاة، على الرغم من تخصيص الموارد الهائلة لتحسين الأعداد، ووفقًا لتحليل بحث عالمي أجرته مؤسسة السرطان العالمية الخيرية (WCRF).

بلاش تكتر منها.. اعرف إزاى الأملاح بتأثر على جسمك

الأربعاء، 17 نوفمبر 2021 02:00 ص

الأطعمة المالحة قد تكون هى المفضلة للكثيرين ولكن الإفراط فى تناول الملح قد يؤثر بشكل كبير على صحة الجسم.

هل الإكثار من تناول الملح يتسبب في ضعف عضلة القلب؟.. طبيب يجيب

السبت، 30 أكتوبر 2021 12:00 م

الملح يحتوي علي الصوديوم هذا العنصر الغذائي الهام لصحة الجسم، ولا ينصح بتقليل تناوله حتي لا يتسبب ذلك في التعرض لهبوط ضغط الدم، والتعرض للدوخة، والعديد من المشاكل الصحية الأخرى.