اي نوع للخبز الأفضل لصحتك الخبز الأبيض أم القمح الكامل ام الحبوب الكاملة
أيام قليلة ويبدأ شهر رمضان الكريم، والذى يعد فرصة ذهبية للراغبين في إنقاص الوزن، ويمكن إنجاح خطتك بسهولة عن طريق تناول سعرات حرارية أقل ، كما يمكن تناول الكربوهيدرات..
يعد الخبز بأنواعه المختلفة من الأطعمة الأساسية على الموائد، بالإضافة إلى حرص البعض على اصطحاب بعض الخبز عند السفر أو الذهاب للمدرسة أو الرحلات المختلفة