تناول الأسماك

25 نوفمبر.. المسيحيون الأرثوذكس يبدأون صوم الميلاد المجيد لمدة 43 يومًا.. يعتمدون على المأكولات النباتية مع السماح بتناول الأسماك عدا يومى الأربعاء والجمعة.. والكنائس تقيم الصلوات والقداسات يوميا حتى 7 يناير

الأربعاء، 23 نوفمبر 2022 07:00 ص

أيام قليلة تفصلنا عن بداية صوم الميلاد في الكنيسة الأرثوذكسية، حيث يبدأون الصوم يوم 25 نوفمبر من كل عام وتختلف الكنائس المصرية فى موعد بدء صوم الميلاد.

5 أسباب تجعل الأسماك من أكثر الأطعمة المفيدة للصحة

السبت، 05 سبتمبر 2020 03:00 ص

السمك ليس طعاماً لذيذًا فحسب ، بل يمكن أن يفيد صحتك بعدة طرق.

تناول الأسماك المحتوية على الأوميجا 3 يقى من السرطان

الجمعة، 12 أبريل 2019 05:00 م

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، حيث أفادت أن أوميجا 3s المستخرجة من الأسماك البحرية أكثر فعالية بثمانى مرات فى تثبيط نمو الورم.

لماذا يجب أكل السمك يوميا؟.. يقاوم الاكتئاب والتجاعيد وضعف المناعة

الخميس، 07 يوليو 2016 10:02 م

تناول الأسماك على أساس يومى أمر جيد لكل من الجلد والشعر، إضافة إلى أن له الكثير من الفوائد الصحية فمبدئيا أغشية الخلايا من الأسماك تحتوى على أحماض أوميغا 3 المفيدة جدا.

دراسة: الإكثار من تناول الأسماك يقلل من عدوانيتك

الإثنين، 02 مارس 2015 10:31 ص

أكدت أحدث الأبحاث الطبية أن استهلاك كميات كبيرة من الأحماض الأوميجا – 3 وفيتامين "د" المتواجدين فى الأسماك بوفرة، يعمل على توفير الناقل العصبى الهام "السيروتونين" المعنى بالتهدئة .