النوم وصحة القلب

عدم تنظيف الأسنان قبل النوم يزيد خطر إصابتك بأمراض القلب

الإثنين، 14 مارس 2022 11:00 م

حذر الخبراء من أن الكثير من الناس يهملون القيام بشيء واحد قبل النوم قد يؤثر على صحة قلبهم، وأوضحوا أن عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط ليلاً قد يؤذي قلبك، بحسب موقع bestlifeonline.

هل توجد علاقة بين النوم الجيد وصحة القلب؟

الأحد، 08 نوفمبر 2020 12:00 م

توجد الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على صحة قلبك من الأكل الصحي وممارسة الرياضة وكذلك من المهم أيضًا الحصول على القدر المناسب من النوم