نظام كيتو الغذائي

قبل ما تعمل دايت.. اعرف أعراض "أنفلونزا الكيتو" وطرق التغلب عليها

الإثنين، 22 مايو 2023 06:00 م

كم مرة سمعت أشخاصًا يقولون إن الكربوهيدرات سيئة ؟ ربما في كل مرة ناقشت فيها مشكلة زيادة الوزن لديك على وسائل التواصل الاجتماعي أو في صالة الألعاب الرياضية.

سرطان القولون والمستقيم.. نظام الكيتو يمكن أن يساعد فى وقف المرض

الأحد، 29 مايو 2022 10:00 ص

يرتبط اتباع نظام غذائي غني بالسكر المكرر والكربوهيدرات واللحوم الحمراء بارتفاع مخاطر الإصابة بسرطان قولوني مستقيمي، الالتزام بنظام غذائي عالي البروتين مثل الكيتو..

كل شيء عن نظام الكيتو وأنواعه.. لو مبتدئ فى الدايت

الجمعة، 16 يوليو 2021 11:00 م

نظام كيتو الغذائي هو أحد الطرق المتبعة للدايت وفقدان الوزن.

تعرف على فواكه منخفضة الكربوهيدرات يمكن إدراجها ضمن نظام الكيتو دايت

الثلاثاء، 18 مايو 2021 04:00 ص

يعمل نظام الكيتو دايت عن طريق وضع الجسم في الحالة الكيتونية حيث يحرق الدهون كوقود في حالة عدم وجود الكربوهيدرات

لماذا تفشل فى إنقاص وزنك مع اتباع نظام الكيتو دايت؟.. اعرف السبب

الأحد، 16 مايو 2021 09:30 ص

عند اتباع نظام كيتو الغذائي، يجب أن تكون نسبة الكربوهيدرات التي يجب أن يستهلكها الشخص يوميًا من 20 إلى 50 جرامًا.

باحثون يكتشفون العلاقة بين نظام "كيتو" والحد من خطر الإصابة بالزهايمر

السبت، 05 سبتمبر 2020 07:00 ص

توصل باحثون في كلية ويك فورست للطب الأمريكية إلى أن الفطريات المعينة في الأمعاء المرتبطة بارتفاع مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر والموجودة في الأشخاص الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف (MCI) يمكن تغييرها