تقليل الالتهاب

كيف يساعد الكرنب في علاج الالتهاب؟ عناصر غذائية مفيدة

الجمعة، 22 مارس 2024 01:00 ص

الكرنب ليس مجرد خضار متعدد الاستخدامات فهو ملىء بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص في تقليل الالتهاب.

طبيب بريطاني: الصيام يحسن السكر بالدم ويقلل الالتهاب ويحرق الدهون

السبت، 03 فبراير 2024 02:05 م

يصف الدكتور مايكل موسلي الطبيب الشهير يصف ما يفعله ريشي سوناك رئيس وزراء المملكة المتحدة من الصيام لمدة 36 ساعة حتى يحصل على الفوائد الناتجة عن الصيام،

ماذا يحدث لجسمك عندما تمنع السكر تمامًا.. اعرف الفوائد

الثلاثاء، 31 يناير 2023 07:00 م

السكر يوجد بشكل طبيعي في الفواكه والخضراوات والحليب.

لمرضى التصلب العصبي المتعدد.. دراسة تؤكد: الصيام يقلل الأعراض

الجمعة، 13 يناير 2023 07:00 م

التصلب المتعدد (MS) ، هو حالة يهاجم جهاز المناعة لدى الشخص الغطاء الواقي الذي يحيط بأعصاب الدماغ والحبل الشوكي، مما يؤثر على الجهاز العصبى المركزى،

دراسة: الصيام لفترات قصيرة يقلل أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد

الخميس، 12 يناير 2023 01:00 ص

التصلب المتعدد (MS) ، هو حالة يهاجم جهاز المناعة لدى الشخص الغطاء الواقي الذي يحيط بأعصاب الدماغ والحبل الشوكي.

دراسة توضح تأثير منتجات الألبان المضادة للالتهابات على الجسم

الجمعة، 23 ديسمبر 2022 11:49 ص

يساعد تضمين زيت الزيتون والسلمون والجوز فى نظام غذائى فى تقليل الالتهاب.

خد بالك.. 5 مشروبات تزيد من الالتهابات فى جسمك دون أن تدرى

الأربعاء، 17 أغسطس 2022 06:00 م

يمكن أن يؤدى ارتفاع مستوى الالتهاب إلى الإصابة بالسرطان وأمراض القلب ومشاكل صحية أخرى إذا تم تجاهلها.

لو بتعانى من الالتهاب.. إليك أفضل 5 مكسرات هتقلل الأعراض

الثلاثاء، 19 يوليو 2022 07:00 ص

يمكن أن يكون لما تأكله تأثير مباشر على صحتك اليومية ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالالتهابات، من المهم الحفاظ على مستويات الالتهاب منخفضة لمنع تطور الأمراض المزمنة

4 نصائح لتناول الطعام يجب اتباعها إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل

الأحد، 23 يناير 2022 03:00 م

تنعكس عادات الأكل الخاصة بك على صحتك ، من المهم أن تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وغنيًا بالبروتين، يمكن أن يكون التهاب المفاصل مؤلمًا فهو يسبب الألم والتورم وينتج عنه عدم الراحة..

هيقلل الإلتهابات ويحميك من السرطان.. اعرف الفوائد الصحية لزيت حبة البركة

الأحد، 15 أغسطس 2021 03:00 ص

حبة البركة أو الحبة السوداء هى أحد أفضل المكونات النباتية في تعزيز المناعة بشكل طبيعي، فهى غنيه بالعديد من الأحماض الدهنية، مثل الأوليك و اللينوليك، بجانب محتواها مستويات عالية من الفيتامينات.

اتسلى براحتك.. تناول الفستق يحمى مرضى السكرى من ارتفاع مستويات الجلوكوز المفاجئ

الأحد، 16 مايو 2021 02:00 ص

يساعد الفستق كونه جوزًا مليئًا بالدهون غير المشبعة والمركبات الفينولية الأخرى مثل الألياف والمغنيسيوم والسيلينيوم والفيتامينات، في إدارة مرض السكري

الفجل يعزز الهضم ويعالج اضطرابات المسالك البولية.. اعرف التفاصيل

الأربعاء، 26 فبراير 2020 02:00 م

الفجل يأتي في مجموعة متنوعة من الألوان ، بما في ذلك الأبيض والأحمر والأرجواني أو الأسود.