الطهى بالبخار

أطعمة تفقد قيمتها الغذائية عند طهيها.. اعرفى ازاى تطبخيها بطريقة صحية

الجمعة، 26 يناير 2024 09:00 ص

طريقة طهي بعض الأطعمة لها دور مهم في الحفاظ على طعمها وقيمتها الغذائية.

5 أسباب تجعل الطعام المطهو على البخار مفيدًا لصحتك

الأربعاء، 17 أغسطس 2022 12:00 م

الطهى بالبخار من أفضل الطرق الصحية فى صنع الطعام، حيث إنها تحافظ على القيمة الغذائية للطعام الذى يتم طهيه، وفقا لما نشره موقع healthshots.

الكرنب والكوسة والطهى بالبخار يمدك بالفيتامينات ويشعرك بالسعادة

الجمعة، 23 يناير 2015 06:09 م

الطهى بالبخار يمد جسمك بالعديد من الفيتامينات المهمة دون تزول نتيجة لطرق الطهى الأخرى، وأيضا تناولك للخضروات الورقية يمد جسمك بالفيتامينات ويساعد فى شعورك بالسعادة.