الكرفس هو أحد الخضراوات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة.
عصير الكرفس من العصائر الطبيعية التي تساعد في تحسين الصحة العامة، فهو يساعد على طرد السموم من الجسم وله خصائص مضادة للالتهابات، في هذا التقرير نتعرف على فوائد عصير الكرفس لصحتك..
يساعد عصير الكرفس فى الوقاية من الكوليسترول الضار وارتفاع ضغط الدم اللذين يتسببان في حدوث عدد لا يحصى من المضاعفات الصحية إذا تم تركهما دون علاج.
يعتبر عصير الكرفس طريقة سهلة لزيادة تناولك لبعض الفيتامينات والمعادن كما أنه يساعد في علاج حب الشباب وفقدان الوزن كما أنه مغذي ومرطب وقليل السكر ومضاد للأكسدة
الكرفس عبارة عن خضروات مائية مقرمشة، حيث لا يصعب تناوله بمفرده لذلك يمكن إضافته للطعام أو فى العصير، وهناك العديد من الفوائد الصحية للكرفس
الكرفس من الخضروات الورقية ذات الفوائد الصحية الغنية، ويمكن شرب عصير الكرفس أيضا للاستفادة من فوائده، وهو من أفضل المشروبات لصحة الكلى..
الكرفس يحتوي على اثنين من مضادات الأكسدة المفيدة وهما: أبجينين ولوتولين، وتشير الأبحاث إلى أنهما يقللان من الالتهابات وقد يساعدان في علاج مجموعة من الأمراض