فصل الربيع من أجمل مواسم العام، ويعتبر أفضل الأوقات لتنظيم نظامك الغذائى، والحفاظ على ليقاتك البدنية والعودة إلى مسارك الصحيح وتجنب الأخطاء الغذائية التى تم اتباعها خلال فصل الشتاء البارد
اشتهر الشاى الأخضر بفوائده الطبية الرائعة، لاحتوائه على مضادات الأكسدة، التى تشجعك لتناوله بانتظام وشكل يومى، فضلا عن قدرته على حرق الدهون الزائدة،
نظام غذائى يجنبك الشعور بالآم قرحة المعدة وقتل البكتيريا وتطور حالتك الصحية..<br>
مجموعة من العناصر الغذائية الغنية بالحديد للنباتيين يمكنك إرفاقها فى نظامك الغذائى اليومى.