نقص فيتامين سي

أضرار نقص فيتامين سي.. كيف تحصل عليه من طعامك؟

السبت، 19 أغسطس 2023 05:00 ص

فيتامين سي يعد من الفيتامينات المهمة لجسم الإنسان، والمسئول عن تقوية الجهاز المناعي بشكل ملحوظ.

7 أعراض تحذيرية تشير إلى نقص فيتامين سي

السبت، 18 فبراير 2023 06:00 ص

فيتامين سي هو أحد الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لتعزيز المناعة، فهو يحتوى على مضادات الأكسدة التي لها تأثيرات إيجابية على كل من صحة الجلد والجهاز المناعي.

نقص فيتامين سي.. تعرف على العلامات ونصائح للحصول عليه من خلال الطعام

السبت، 23 يوليو 2022 04:00 م

فيتامين سي أو حمض الأسكوربيك هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وهو حيوي للعديد من الوظائف في أجسامنا مثل تحسين امتصاص الحديد وتعزيز جهاز المناعة، وهي المسؤولة عن حماية الجسم..

أمراض يسببها نقص فيتامين سى.. منها نزيف اللثة وفقر الدم

الخميس، 30 يونيو 2022 04:00 ص

فيتامين سي، يعد من أهم أنواع الفيتامينات لصحة وجسم الإنسان

أمراض يسببها نقص فيتامين سي.. تعرف على مصادره الغذائية

الثلاثاء، 29 مارس 2022 10:00 م

فيتامين سي، أحد أهم العناصر الغذائية في جسمك، ونقص فيتامين سي قد يتسبب في الإصابة بأعراض عديدة وبعدة طرق.

ماذا يحدث فى جسمك إذا نقص فيتامين "سى"؟.. اعرف الإجابة

الثلاثاء، 09 يوليو 2019 03:00 م

يعد فيتامين "سي" من أشهر أنواع الفيتامينات، والمتوفر في العديد من الأطعمة كالخضراوات والفواكه.