بدائل استخدام الملح

5 طرق سهلة لخفض استهلاك الملح في الطعام

السبت، 15 يونيو 2019 08:30 م

اتخذ حوالي ثلثي الأمريكيين خطوات لخفض الملح، عن طريق مقارنة الملصقات واختيار الأطعمة - من الحساء إلى الخضار المعلب - مع كمية أقل من الصوديوم، وفقاً لمؤسسة المجلس الدولي للمعلومات الغذائية.