الحزن والفرح والغضب جميعها من المشاعر التى نمر بها ويؤثر كل منها صحتنا الجسدية والعقلية وخصوصا الحزن، فقد أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن للحزن أضرار عديدة.
اتكأ على كتفها ومن قبله قلبها الذى ينبض حناناً يشبه هذا النهر الأسطورى الذى لا ينضب، لم يرى أمامه سوى توأم الروح التى تغفو وتسبح فى سبات عميق بأمره
الحزن من المشاعر الطبيعية التى يمر بها أى انسان وهو لا يعني أنك تعاني من الاكتئاب، ولكن متى يتحول الحزن إلى مرض نفسي الاكتئاب.. هذا ما نتعرف عليه وفقا لموقع better health.
كثير منا يتذكر الأحداث الهامة التى مرت به وما سببت له من مشاعر سواء سعيدة أو حزينة، وتناولت الأبحاث الحديثة حاليا ما إذا كان هناك شىء يسمى "بالحزن العاطفى".
أظهر بحث بريطانى جديد أن النساء أكثر عرضة لمشاعر الحزن والاكتئاب خلال فصل الشتاء مقارنة بالرجال.