التغلب على الخوف

نصائح من الطب النفسى للتغلب على الخوف من التغيير

الجمعة، 28 يوليو 2023 11:00 م

التغيير جزء لا مفر منه فى حياتنا، لكن يواجه البعض نوع من الخوف من التغيير، لذا نقدم فى هذا التقرير بعض النصائح للتغلب على الخوف من التغيير، بحسب موقع هيلث شوت.

نصائح نفسية للتغلب على الخوف من امتحانات الثانوية العامة

السبت، 10 يونيو 2023 04:00 ص

أيام تفصلنا عن امتحانات الثانوية العامة، ومع اقتراب هذا الحدث، يشعر الطلاب بحالة من القلق والتوتر

عندك انترفيو فى شركة وخايف ..5 نصائح هتساعدك

الثلاثاء، 19 فبراير 2019 02:00 م

القلق والتوتر والتعرق الشديد وسرعة ضربات القلب وغيرها من الأعراض التى قد تصيب الشاب عند التقدم لوظيفة تجعله يفقدها