أكرم القصاص - علا الشافعي

نصائح

الصحة العالمية: أكثر من 8 ملايين حالة وفاة سنويا بسبب التبغ.. إنفوجراف

الصحة العالمية: أكثر من 8 ملايين حالة وفاة سنويا بسبب التبغ.. إنفوجراف

الأربعاء، 17 يناير 2024 07:00 م

أكدت منظمة الصحة العالمية، أن "وباء التبغ" من بين أكبر التهديدات التي يواجهها العالم على الصحة العامة على الإطلاق.

إزاى تحافظ على صحتك فى أوقات البرودة الشديدة؟ إنفوجراف

إزاى تحافظ على صحتك فى أوقات البرودة الشديدة؟ إنفوجراف

الأربعاء، 17 يناير 2024 06:23 م

يتعرض البعض لمشكلات صحية نتيجة لانخفاض درجات الحرارة وزيادة برودة الطقس، سنتعرف على أبرز النصائح للحفاظ على الصحة العامة أثناء برودة الطقس، وفقا لموقع doctissimo.

نصائح للتعامل مع الشخصية النرجسية.. سواء كان صديقا أو حبيبا

نصائح للتعامل مع الشخصية النرجسية.. سواء كان صديقا أو حبيبا

الخميس، 11 يناير 2024 07:00 م

بعض الأشخاص يتسرعون فى إطلاق صفة نرجسي على أحدهم، فمن المهم أن نتذكر أن هناك فرقًا بين الشخص الأناني وغير المتعاطف، والشخص الذي يعاني من اضطراب الشخصية النرجسية.

نصائح مهمة لتجنب حوادث الطرق أثناء السير على الأقدام.. إنفوجراف

نصائح مهمة لتجنب حوادث الطرق أثناء السير على الأقدام.. إنفوجراف

الخميس، 28 ديسمبر 2023 02:17 م

يقدم اليوم السابع، إنفوجراف يجمع عدة نصائح مهمة، للحد من حوادث المارة والمترجلين على الأقدام أثناء عبوره الطرق والمحاور داخل المدن أو فى الطرق السريعة، وذلك لحماية الأرواح والحد من الحوادث وأهمها:

6 طرق للحفاظ على سلامك النفسي في بيئة العمل السامة

6 طرق للحفاظ على سلامك النفسي في بيئة العمل السامة

السبت، 14 أكتوبر 2023 05:56 م

بينما لا يمكننا اختيار الأشخاص الذين نعمل معهم، فبالتأكيد يظل بإمكاننا حماية سلامتنا النفسية والحفاظ على توازننا في مواجهة انتقاداتهم وسلوكياتهم السامة.

أنشطة تساعد على دعم الفتيات إيجابيًا فى اليوم العالمى للفتاة

أنشطة تساعد على دعم الفتيات إيجابيًا فى اليوم العالمى للفتاة

الأربعاء، 11 أكتوبر 2023 06:00 م

في 11 أكتوبر من كل عام نحتفل باليوم العالمي للفتاة ويعتبر هذا الحدث هو يوم لتكريم ورفع مستوى الوعي حول أهمية الفتيات داخل مجتمعاتها.

نصائح للتعامل مع طفل فرط الحركة.. منها الحياة المنظمة والتفاعل الاجتماعى

نصائح للتعامل مع طفل فرط الحركة.. منها الحياة المنظمة والتفاعل الاجتماعى

الأربعاء، 06 سبتمبر 2023 07:00 م

تعانى الكثيرات من الأمهات من أطفالها أصحاب النشاط والحركة فلى الأماكن العامة والمدرسة أو المنزل مما يتسبب في ضعف انتباههم وتركيزهم،

علشان فرحة العيد تكمل.. 4 حاجات خلى بالك منها وأنت بتقدم العيدية لزوجتك

علشان فرحة العيد تكمل.. 4 حاجات خلى بالك منها وأنت بتقدم العيدية لزوجتك

الأربعاء، 28 يونيو 2023 12:00 م

طقوس العيد والاحتفال به وربطه بالعيدية وتوزيعها على الأطفال والكبار تدخل السعادة عليهم وتشعرهم بالاهتمام والسعادة.

الفنان محمد التاجى لـ"تليفزيون اليوم السابع": بعض برامج المرأة خرّابة بيوت

الفنان محمد التاجى لـ"تليفزيون اليوم السابع": بعض برامج المرأة خرّابة بيوت

الإثنين، 29 مايو 2023 04:00 م

انتقد الفنان محمد التاجى بعض المحتوى الذى تقدمه بعض برامج المرأة، واصفًا النصائح التى تقدم فيها بإنها "خاربة للبيوت"، ولا بد من إعادة النظر فيها..

لو مش عارف تركز.. مشاكل تواجه طلاب الثانوية العامة أثناء المذاكرة وعلاجها

لو مش عارف تركز.. مشاكل تواجه طلاب الثانوية العامة أثناء المذاكرة وعلاجها

الخميس، 11 مايو 2023 12:00 م

يواجه طلاب الثانوية العامة عدة مشاكل أساسية أثناء فترة الاستعداد للامتحانات ولذلك على الطالب الوعى بمشاكله وتحديدها وعلاجها.

للطلاب والأهالي.. نصائح تساعد فى تخفيف توتر وقلق الثانوية العامة

للطلاب والأهالي.. نصائح تساعد فى تخفيف توتر وقلق الثانوية العامة

الإثنين، 08 مايو 2023 06:00 م

تمثل الثانوية العامة كابوسا لبعض الأسرة حيث تتعرض الأسرة لضغط طوال العام والتحضير للسنة الدراسية بدءًا من الإجازة، تكون الأسرة تحت عبء مادى ونفسي وارتباك شديد في إدارة الثانوية العامة

لو عندك تشققات فى اليدين.. تخلصى منها بـ4 خطوات وانتى فى بيتك

لو عندك تشققات فى اليدين.. تخلصى منها بـ4 خطوات وانتى فى بيتك

الجمعة، 03 فبراير 2023 04:00 ص

في ظل انخفاض درجات الحرارة قد نلاحظ أن هناك العديد من الفتيات يتعرضن للمياه مما يعرضهن لتشقق اليدين

5 عادات غذائية صحية يجب عليك اتباعها.. استبدل اللحوم بالبروتين النباتي

5 عادات غذائية صحية يجب عليك اتباعها.. استبدل اللحوم بالبروتين النباتي

الجمعة، 13 يناير 2023 05:00 م

اتخاذ خيارات غذائية صحية من أهم الأهداف التي يجب تحقيقها للحفاظ على نمط حياتك الصحي بشكل عام لكن غالبًا ما نتجاهل أهمية عادات الأكل الصحية ونستمع إلى ذوقنا أكثر في بعض الأحيان يكون القيام بذلك..

لو قلقان وبتعانى من الضغوط النفسية.. 6 نصائح تخلصك من التوتر

لو قلقان وبتعانى من الضغوط النفسية.. 6 نصائح تخلصك من التوتر

الإثنين، 09 يناير 2023 06:00 م

في حالة إذا كنت تعانب من القلق والتوتر والتعرض أحيانا للضغط النفسي الناتج عن المشكلات اليومية أو ضغط العمل ، يفضل أن تتخلصين من كل هذه المشكلات وفقًا للنصائح

ادعم الغير وافعل الخير.. 7 نصائح تجعلك تشعر بالتفاؤل فى بداية العام الجديد

ادعم الغير وافعل الخير.. 7 نصائح تجعلك تشعر بالتفاؤل فى بداية العام الجديد

الأربعاء، 04 يناير 2023 12:00 م

7 نصائح مهمة تدعوا للتفاؤل وتساعدك فى حسن التخطيط والبديات الإيجابية، أيضًا التخطيط الجيد للبدء فى حياة إيجابية خالية من السلبيات، وتحقيق النجاحات.

أخلاقنا الجميلة.. 10 نصائح لتعليم طفلك الود والتواصل الأسري

أخلاقنا الجميلة.. 10 نصائح لتعليم طفلك الود والتواصل الأسري

الجمعة، 09 ديسمبر 2022 05:00 م

كيف يمكن تنمية الشعور الاجتماعى لدى الأطفال وتنمية الوعى بأهمية الترابط الأسرى وغرس الصفات والأخلاق الحميدة فى صلة الرحم.

أخلاقنا الجميلة.. طرق هتقول لك إزاي تتعاملى مع الألفاظ النابية التى يستخدمها طفلك

أخلاقنا الجميلة.. طرق هتقول لك إزاي تتعاملى مع الألفاظ النابية التى يستخدمها طفلك

السبت، 03 ديسمبر 2022 10:00 ص

قد يتفأجا الأباء باستخدام ألفاظ خارجة ونابية من أطفالهم، فتكون مزعجة لهم وكثيرا ما يتعرضون للإحراج ولاسيما فى التجمعات الأسرية ،

8 نصائح تجعل حياتك الأسرية هادئة وخالية من المشاكل

8 نصائح تجعل حياتك الأسرية هادئة وخالية من المشاكل

الخميس، 01 ديسمبر 2022 10:00 ص

لتحقيق الاستقرار فى العلاقات الزوجية نستعرض فى هذا التقرير بعض النصائح التى تجعل الأسرة أكثر استقرارًا.

بعد الطلاق…10 خطوات تساعدك على تجاوز ألم الانفصال

بعد الطلاق…10 خطوات تساعدك على تجاوز ألم الانفصال

الجمعة، 25 نوفمبر 2022 06:00 ص

نصائح لتجاوز الأزمات العاطفية وألم الفقد وأيضًا أفضل الطرق التي تساعدك في التعايش مرة أخرى بعد الخروج من ألم الانفصال والطلاق.

قبل ما تدخلى فى الجد.. 6 حاجات مهمة لازم تعرفيها عن شريك حياتك المحتمل

قبل ما تدخلى فى الجد.. 6 حاجات مهمة لازم تعرفيها عن شريك حياتك المحتمل

الإثنين، 21 نوفمبر 2022 08:00 م

تحقيق التوافق النفسي مع شريك الحياة من أهم متطلبات السعادة والتفاهم وخاصة في مرحلة الخطوبة، والتي تعد من أهم المراحل في التعرف على شخصية شريك الحياة،

الرجوع الى أعلى الصفحة