تقدم الجمعية الأمريكية للقلب عدد من التوصيات الهامة لإتباع نظام غذائ، ونمط حياة صحى للتمتع بقلب صحى ، ومكافحة أمراض القلب والأوعية الدموية ،وذلك من خلال خطوات بسيطة
قالت الجمعية الأمريكية للقلب American Heart Association أنه للتمتع بقلب صحى احرص على تناول الطعام الصحى،حيث يجب أن يبدأ تناول الطعام الصحي بخيارات غذائية صحية.