فوائد الاستحمام بالماء البارد

الغطس البارد ممارسة قديمة.. اعرف أصولها وأبرز الفوائد الناتجة عنها

السبت، 16 ديسمبر 2023 04:00 ص

الغطس أو الغمر في الماء البارد هو ممارسة قديمة لها أصول في العديد من الثقافات المختلفة، اعتقادا أن الغطس البارد بعد حمام ساخن وسيلة للتخلص من السموم..

الاستحمام بالماء البارد يعزز المناعة.. اعرف التفاصيل

الثلاثاء، 24 أكتوبر 2023 07:00 ص

مع اقتراب فصل الشتاء، يحاول الجميع إيجاد طرق للحفاظ على مناعتهم قوية حتى يتمكنوا من التعامل مع تغيرات الطقس بسهولة، والاستحمام بالماء البارد خلال فصل الشتاء يمكن أن يعزز جهاز المناعة

الاستحمام بالماء البارد قد يساعد فى منع "انسداد الشرايين"

الأحد، 06 فبراير 2022 09:00 ص

انسداد الشرايين هو إحدى العواقب لارتفاع الكوليسترول غير المعالج وهذا يمهد الطريق لمضاعفات خطيرة، معظمها مهددة للحياة، وقد يساعد الاستحمام بالماء البارد في منع انسداد الشرايين..

مع قدوم الشتاء.. أبرز فوائد الاستحمام بالماء البارد (إنفوجراف)

الثلاثاء، 23 نوفمبر 2021 02:30 م

مع قدوم فصل الشتاء يفضل الكثير الاستحمام بالماء الساخن للحصول على الدفء، ولكن هل تعلم أن الاستحمام بالماء البارد يجب أن يكون له أيضًا مكان في روتينك اليومي؟

فى الشتاء اعرف فوائد الاستحمام بالماء البارد.. أبرزها فقدان الوزن

الإثنين، 15 نوفمبر 2021 02:00 م

مع قدوم فصل الشتاء يفضل الكثير الاستحمام بالماء الساخن للحصول على الدفئ، ولكن هل تعلم أن الاستحمام البارد يجب أن يكون له أيضًا مكان في روتينك اليومي؟

تعرف على فوائد الاستحمام بالماء البارد.. هل يؤثر على استقرار النوم؟

السبت، 10 أبريل 2021 05:00 ص

الاستحمام له الكثير من الفوائد للجسم، ويعد الاستحمام بالماء البارد أمرًا مزعجًا لكن بعض الناس يرون أن له فوائد عندما يتعلق الأمر بالنوم بشكل أفضل.

دش الماء البارد يخلصك من أعراض القلق ويحسن الدورة الدموية

الأربعاء، 08 يوليو 2020 10:00 ص

قد يكون اخذ حمام بارد خيارا جيدا للتخلص من أوجاع العضلات أو المساعدة على الاستيقاظ في بداية اليوم.

هتوفر فى الكهرباء وتنقص وزنك.. 6 فوائد للاستحمام بالماء البارد

الأحد، 02 يونيو 2019 07:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على بعض فوائد الإستحمام بالماء البارد.

هيخليك مبسوط .. اعرف فوايد الشاور البارد فى الشتاء

الأحد، 23 ديسمبر 2018 10:00 م

أصعب اللحظات التي تمر علي الشخص خلال الشتاء، هي لحظة الدخول للاستحمام، نعم يشعر البعض أن فكرة خلع الملابس والنزول تحت الماء من أصعب الأشياء التي يقوم بها الفرد