تعانى بعض الفتيات من الأرق فى النوم، وهو ما يجعلهن يلجأن إلى الطرق الكيميائية أو تناول المشروبات الدافئة ولكن هذا الأمر لا يدوم كثيرًا وسرعان ما يعود الأرق مرة أخرى
"الجسم الرشيق واللياقة العالية" حلم الرجال والنساء على السواء، وتحقق تمرينات "السكوات" أو القرفصاء كما يطلق عليها البعض هذه المعادلة الصعبة.