فوائد ماء جوز الهند

8 فوائد لماء جوز الهند لبشرتك.. أبرزها التخلص من التصبغات

الخميس، 02 مايو 2024 06:00 ص

ماء جوز الهند هو مبرد طبيعى للجسم خلال الطقس الحار، كما يحتوي على الفيتامينات والمواد المغذية وله خصائص مضادة للالتهابات وشفاء الجلد.

هل تعانى من الإفراط فى السكريات.. 5 مشروبات هتساعدك على الحد منها

الأحد، 21 أبريل 2024 06:00 ص

يمكن أن يكون من الصعب مقاومة الرغبة الشديدة فى تناول السكريات، وقد يكون ذلك بسبب عوامل فسيولوجية، مثل التغيرات الهرمونية ونقص المغذيات، ومن الناحية النفسية

أيهما أفضل للترطيب فى الصيف.. ماء جوز الهند أم الليمون؟

الجمعة، 19 أبريل 2024 08:00 م

مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يصبح بقاء الجسم رطبًا أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة، ويتمتع كلًا من ماء جوز الهند وماء الليمون بخصائص مرطبة عالية

فوائد ماء جوز الهند لصحتك.. يرطب الجسم ويمنع حصوات الكلى

الأحد، 12 سبتمبر 2021 04:00 ص

في هذا التقرير نتعرف على فوائد ماء جوز الهند لصحتك، يمكن أن يكون شرب ماء جوز الهند جزءًا من نظام غذائي صحي لأنه يساعدك على البقاء رطبًا بينما يكون منخفضًا في السعرات الحرارية.

6 أطعمة صحية تساعد على علاج نزلات البرد.. أبرزها العسل ودقيق الشوفان

الأحد، 22 أغسطس 2021 09:00 ص

نزلات البرد هي واحدة من المشاكل الشائعة عندما يتغير الموسم خاصة خلال الانتقال من الصيف إلى الشتاء، يمكن أن تؤثر الارتفاعات والانخفاضات المفاجئة في درجات الحرارة.

الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية.. 5 مشروبات مفيدة للأمهات المرضعات

الأحد، 01 أغسطس 2021 10:00 ص

يوافق اليوم الأحد 1 أغسطس، بداية الأسبوع العالمى للرضاعة الطبيعية، هي عملية طبيعية تحتاج إلى اتباع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة

مشروبات الصيف: 3 احرص على تناولهم و4 أخرين ابتعد عنهم

الأحد، 18 يوليو 2021 11:00 ص

مع موجات الصيف الحار، يبحث الجميع عن مشروبات تساعده فى الانتعاش والتخلص من حرارة الجو، تستهلك أجسامنا المزيد من السوائل عندما ترتفع درجة حرارتها، ونشعر بالعطش خلال أيام الصيف المشمسة.

مش بس تشرب ماء.. 6 طرق فعالة للحفاظ على رطوبتك خلال فصل الصيف

الجمعة، 09 يوليو 2021 03:00 م

ارتفاع درجات الحرارة فى فصل الصيف يسبب العديد من المشاكل الخطيرة مثل الجفاف إذا لم يتم التعامل مع هذا الطقس الحار من خلال الحفاظ على رطوبة أجسامنا بشرب المزيد من الماء والسوائل.

6 مشروبات صحية لعلاج الجفاف فى الصيف.. اللبن الرائب أبرزها

الأربعاء، 07 يوليو 2021 09:00 ص

قد تنشأ أنواع كثيرة من المضاعفات الصحية بسبب نقص الماء أو الجفاف ومع ذلك هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي تساعدك على تعويض فقدان الماء أو الجفاف..

6 نصائح للبقاء بصحة جيدة في الصيف.. أبزرها نظام غذائى متوازن وتناول السوائل

السبت، 19 يونيو 2021 11:00 م

لقد حل الصيف وكذلك جاءت الآثار القاسية مع مرور الوقت، ارتفعت درجات الحرارة وتؤثر على صحتنا، في شكل ضربة شمس ، حروق الشمس.

5 مشروبات صحية للحفاظ على نشاطك وتركيزك.. منها الشاى الأخضر

الجمعة، 18 يونيو 2021 05:00 ص

الحفاظ على النشاط والتركيز طوال اليوم من الأشياء المهمة

ماذا تأكل أثناء العزل المنزلى؟ نظام غذائى متكامل للمصابين بفيروس كورونا

الأحد، 16 مايو 2021 01:00 م

يعتبر الحجر الصحي شائعا فى حالات الإصابة بكورونا لذا لا بد من نظام غذائي لمريض فيروس كورونا خلال فترة العزل

تعرف على أفضل وأسوأ المشروبات أثناء موجة الحر.. تناول الماء وتجنب الكافيين

الأحد، 09 مايو 2021 01:30 م

بينما تتوقع الأرصاد الجوية ارتفاع درجات الحرارة في الأيام المقبلة، يعتبر شرب المشروبات المناسبة أمر مهم للبقاء بصحة جيدة.

كيف يساعد ماء جوز الهند مرضى السكر والحماية من أمراض القلب؟

السبت، 17 أبريل 2021 08:00 ص

ماء جوز الهند يعتبر من أفضل المشروبات لمواجهة حرارة الصيف.

5 مشروبات صحية للحفاظ على صحة الكلى.. منها عصير الليمون وماء جوز الهند

الجمعة، 05 مارس 2021 11:00 م

من المهم جدًا الحفاظ على صحة الكلى فهى من أكثر الأعضاء الحيوية فى جسم الإنسان.

6 أسباب تجعل ماء جوز الهند مفيدًا لمرضى السكر.. يخفض الوزن ويمنع الجلطات

الأحد، 08 ديسمبر 2019 01:30 ص

ماء جوز الهند يعتبر أكثر مشروب مشبع، حيث يحتوى على العديد من المواد المغذية الطبيعية، أفضل شيء فى ماء جوز الهند، هو أنه يساعد في تحقيق التوازن فى طاقة الجسم، والتي تضيع أثناء ممارسة الرياضة، أو غيرها من الأنشطة البدنية.

4 فوائد لماء جوز الهند تجعلك تضيفه فى نظامك الغذائى منها إنقاص وزنك

الأحد، 16 يونيو 2019 06:30 ص

جوز الهند من أكثر الأطعمة الصحية التى تحتوى على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ومضادات الجراثيم، وماء جوز الهند هو سائل يوجد فى وسط الثمرة المستخرجة من جوز الهند..

فوائد ماء جوز الهند منها الوقاية من امراض القلب

الأحد، 18 نوفمبر 2018 02:00 ص

فوائد ماء جوز الهند منها ضبط مستوى السكر فى الدم ومنع تكون حصوات الكلى وغيرها من الفوائد التى نتعرف عليها فى هذا التقرير.

دلع جسمك بماء جوز الهند.. يخلصك من الوزن الزائد ويحافظ على صحة قلبك

الإثنين، 23 يوليو 2018 04:00 م

يحتوى ماء جوز الهند على عناصر غذائية هامة، مثل الكالسيوم والكربوهيدرات، المغنيسيوم، الألياف الغذائية.