تحتوى الفاكهة على سعرات حرارية أقل من الأطعمة الأخرى، كما أن الألياف الموجودة في الفاكهة تساعد فى إنقاص الوزن لأنها من المغذيات التي تساعدك على الشعور بالشبع.
تحتوى فاكهة الجريب فروت على عناصر غذائية هامة لجسم الإنسان والتى تمده بفوائد صحية عديدة، نتعرف عليها فى هذا التقرير.