مقاومة الشيخوخة

دايت ورياضة.. نظام صحى للشعور بالنشاط ومكافحة الشيخوخة بعد سن الـ50

الجمعة، 11 أغسطس 2023 04:00 ص

لا يوجد نظام واحد معين يمكن اعتباره الأفضل لمكافحة الشيخوخة للأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين.

5 نصائح للعناية بالبشرة تقلل علامات الشيخوخة.. النوم والترطيب الأهم

الأحد، 10 أكتوبر 2021 04:00 ص

الشيخوخة هي عملية طبيعية تحدث لكل واحد فينا، ولكن في حين يتقدم بعضنا في العمر برشاقة يحتاج البعض منا إلى عناية إضافية للحفاظ على بشرته لكي تبدو أصغر سنًا.

ماتقولش كبرت وعجزت.. 5 عادات لو عملتها فى أى عمر صحتك هتبقى أحسن

الجمعة، 04 يونيو 2021 10:30 ص

يعتقد الكثيرون أن التقدم فى العمر يعنى نهاية الحياة نظرا لتدهور الحالة الصحية والتعرض للأمراض المزمة.

اعرف أهمية فيتامين هـ لصحتك.. 8 فوائد أهمها مقاومة الشيخوخة

الأربعاء، 03 مارس 2021 11:00 م

فيتامين هـ من أهم الفيتامنيات التي تلعب دورا في تقوية وظائف جسمك.

6 نصائح للعناية ببشرتك بعد المكياج.. للحفاظ على توهجها ومقاومة الشيخوخة

الأربعاء، 20 مايو 2020 04:00 ص

6 نصائح للعناية ببشرتك بعد المكياج تعرفى عليها من خلال التقرير التالى

ازاى تضمنى شباب بشرتك بعد الخمسين؟ 7 خطوات من الصبح لليل

الثلاثاء، 11 سبتمبر 2018 03:00 م

تحتاج المرأة فى سن الخمسين إلى بذل مجهود كبير من أجل الحفاظ على شباب بشرتها لذا تحتاج إلى منح بشرتها العناية التى توفر لها الترطيب وتعزز إنتاج الكولاجين،

5 أعشاب طبيعية استخدميها فى العناية بالبشرة لمقاومة الشيخوخة

السبت، 26 أغسطس 2017 02:00 م

5 أعشاب طبيعية يمكنك استخدامها فى العناية بالبشرة من أجل مساعدتك على مقاومة الشيخوخة، لأنها غنية بمضادات الأكسدة وتساعد على مقاومة الجذور الحرة وتجديد خلايا البشرة.

لو خايف تعجز.. نصائح لشباب دائم وصحة حديد

الثلاثاء، 01 ديسمبر 2015 07:00 ص

من منا لا يخاف الشيخوخة، وأعراض التقدم فى العمر، ليذبل الجسم ويصبح غير قادر على مواجهة ظروف الحياة.<br>

الأحماض الدهنية "الأوميجا" تساعد فى مقاومة السرطان والشيخوخة

الأربعاء، 19 نوفمبر 2014 03:08 م

تشير أبحاث صحية عديدة إلى أهمية الأحماض الدهنية أوميجا 3 فى النظام الغذائى وأهميتها فى الحماية والوقاية من أمراض عديدة كالشيخوخة والسرطان والخرف وغيرها،